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2023/07/15口内炎ができる原因は何?

口内炎の原因は、

ストレス・栄養不足・口の中を噛む・病気の影響

 

など 口内炎の原因はさまざまです。

 

◆ストレスや栄養不足などによる免疫力低下

◆口の中を噛んでしまうなどの物理的刺激

ウイルスなどによる感染

その他、原因不明な場合もあります。

 

他の病気の一症状として口内炎が起こる場合もあるので、注意が必要です。

口内炎は何が不足しているのか?
 
 
睡眠不足も大敵 偏った食生活によるビタミン不足で、口内炎が発生することがあります。 特に、皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンB 2・B 6・Cが不足すると、口内炎になりやすくなります。 緑黄色野菜をたくさんとり、バランスのよい食生活を心がけましょう。

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