福岡市東区千早・香椎地域の歯医者「ながの歯科」のブログ詳細ページです。
2011/11/29ｲｶ☆
・・・こんばんわ
ながの歯科ｽﾀｯﾌです
今年はｲｶが豊漁らしいですねー。
今日はｲｶを一杯、
おろして調理しました
慣れないのでちょっと苦戦しましたが、
魚よりはずっと簡単ですね
ｲｶﾒｼと、
ｹﾞｿﾞは、ﾊﾞﾀｰ醤油炒め
にしました
ｻﾗﾀﾞは１０品目の健康ｻﾗﾀﾞ
なんですが・・
なんですが・・量が多すぎますね・・笑
秋・・
終わってみれば完全に食欲の秋でしたー
今年は生の栗から、
栗ごはんも作りましたよ
お供は、
唐揚げ３種と、なすの湯葉あんかけです
・・・秋も終わって冬突入ですが、
１２月に入ると、ｲﾍﾞﾝﾄも多く飲み会なども増えますよね・
よく食べる分、運動もしっかり頑張って、
冬太りしないようにしなきゃなー
うちの院長もジムで身体を鍛えているようです
身体のケアも大切ですが、
みなさんには年内のうちにもう一度歯科検診を受けていただき、
きれいな歯で、気持ちよく
新年を迎えていただきたいなと思います
今年の虫歯、今年のうちに
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